PERUBAHAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA YANG MELAKUKAN SENAM PROLANIS DI PUSKESMAS TAMALANREA KOTA MAKASSAR
Abstrak
Latar Belakang: Tingginya prevalensi penderita hipertensi di seluruh dunia meningkat di negara maju dan berkembang, termasuk Indonesia. Olahraga hipertensi merupakan salah satu olahraga yang dapat mengendurkan pembuluh darah. Metode: Desain penelitian eksperimental semu dengan desain time series atau pre dan post. Populasi sebanyak 11 dan menggunakan total sampling, Hasil: berdasarkan observasi yang dilakukan pada pertemuan I, III, V diperoleh hasil perbandingan tekanan darah sistolik sebelum latihan prolanis p = 0,002 <a = 0,05 sedangkan rasio tekanan darah diastolik setelah latihan prolanis p = 0,002 < a = 0,05. Kesimpulan: Ada perubahan tekanan darah sistolik dan diastolik pada lansia hipertensi setelah dan sebelum melakukan senam prolanis. Diharapkan penderita hipertensi dapat berolahraga secara teratur karena dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan kebugaran dan meningkatkan metabolisme tubuh yang dapat mengontrol tekanan darah.
##plugins.generic.usageStats.downloads##
Referensi
Collier, S. R., Kanaley, J. A., Jr, R. C., Frechette, V., Tobin, M. M., & Hall, A. K. (2008). Effect of 4 weeks of aerobic or resistance exercise training on arterial stiffness , blood flow and blood pressure in pre- and stage-1 hypertensives. Journal of Human Hypertension, (22), 678–686. https://doi.org/10.1038/jhh.2008.36
Dinkes Makassar. (2015). Profil Kesehatan Kota Makassar 2015. Makassar.
Giriwijoyo, S., & Sidik, Z. (2012). Ilmu Faal Olahraga (Fisiologi Olahraga). Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.
Herwawan, T., & Rosyid, F. N. (2017). Pengaruh Senam Hipertensi Lanisa Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi Di Panti Werda Darma Bhakti Kelurahan Panjang Surakarta. Jurnal Kesehatan, 10(1), 26–31. https://doi.org/10.13040/IJPSR.0975-8232.6(2).688-91
Ibrahim HS, & Syafei, Z. (2013). Perbedaan Nilai Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi Sebelum dan Sesudah Olahraga Senam pada Lansia. Jurnal Ilmu Keperawatan, 1(1).
Kemenkes RI. (2006). Cegahlah Hipertensi. Jakarta: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.
Kokkinos, P., & Myers, J. (2010). Exercise and physical activity: Clinical outcomes and applications. American Journal of Hypertension, (122). https://doi.org/https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.110.948349
Lumempouw, D., Wungouw, H. I. S., & Polii, H. (2016). Pengaruh senam Prolanis terhadap penyandang hipertensi. Jurnal E-Biomedik (eBm), 4(1).
Rahmawati, L., & Aizza, N. (2018). Pengaruh Senam Prolanis Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di Desa Glagahwero Kecamatan Panti Kabupaten Jember. 24(1), 14–22. https://doi.org/10.17129/botsci.1020
Santana, H. A. P., Moreira, S. R., & Asano, R. Y. (2013). Exercise intensity modulates nitric oxide and blood pressure responses in hypertensive older women. Aging Clinical and Experimental Research. Springer International Publishing AG, 25(1). https://doi.org/https://doi.org/10.1007/s40520-013-0017-x
Sidio, M. N. (2019). Pengaruh Senam Prolanis Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi di Puskesmas Purwodiningratan Kota Surakarta.
Sunkudon, M. C., Palandeng, H., & Kallo, V. (2015). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Stabilitas Tekanan Darah pada Kelompok Lansia GMIM Anugerah di Desa Tumaratas 2 Kec. Langowan Barat Kab. Minahasa. 3, 1–7.
Tim Bumi Medika. (2017). Berdamai dengan Hipertensi. Jakarta: Bumi Medika.
Zaenurrohmah, D. H., & Rachmayanti, R. D. (2017). Hubungan Pengetahuan dan Riwayat Hipertensi dengan Tindakan Pengendalian Tekanan Darah pada Lansia. Jurnal Berkala Epidemiologi, 5(4), 157–184. https://doi.org/10.20473/jbe.v5i2.2017.174-184
Zulaikha, I., Kasjono, H. Z., & Wijayanti, A. C. (2016). Efektivitas Senam Lansia terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Bulu Kabupaten Sukoharjo. 1–12.
##submission.copyrightStatement##
##submission.license.cc.by-nc4.footer##
